おやぢ子育てキャンプ奮闘中!

2012年02月20日

走る、飲む、食べる

相変わらず走っておりますが･･･

年末年始の食生活を引きずったままです（泣）

きのうは「熊本城マラソン」でした。
終わった後は、やっぱり、
また食べまくりの飲みまくりニコニコ

月間走行的には１５０km程ですが、
自分にご褒美と独り言いいながら毎日ヨッパらうまで飲んでます。。。

キャンプにも行って（走って）るんですが、
先々週は５年ぶりに『北薩広域公園』に行ってきました。
アップダウンの刺激と青空に感激快走でした。
って、
キャンプもとうとう練習コースの善し悪しで選択するようになったのが事実です（笑）
で、
気分爽快でまた飲みつぶれるまで飲むですねテヘッ

体重がじわりじわりと増えています。

今シーズンは
横島いちごマラソン（ハーフ）
天草パールライン（ハーフ）
都城さくらマラソン（10km）
佐賀さくらマラソン（10km）
えびの温泉マラソン（10km）
あと･･･ハーフを大分で？

と、続くのですが。。。

そろそろ減量せねば･･･

Posted by raymond at 17:42 │Comments(4) │TrackBack(0) │マラソン人生

2012年01月10日

いぶすき菜の花マラソン

今年も行ってきました
鹿児島は指宿の「菜の花」！

今年の走り始め、
人生初のフルマラソン挑戦、
結果は、
結論から言えば、
６時間、
30km以降は「食べ歩きピクニック」になっちぃました（笑）

今年もキャンプ場で前日受付の翌日帰宅で参加。

１８０００人を超す九州最大規模の大会､､､
しかしこの人数です、スタート後５〜１０分は動きませんガーン

この時点ではヤル気満々、３時間後には「さぶーぃ」事体に･･･

１０km・・・スタートのロスはあったものの約１時間、
ハーフでも約２時間ちょいで快調快走、
もしかしてこれは「サブ？か？」と、
ところが、
３０km過ぎた所でいきなり体に異変が！
両足の筋肉が「ぷくぷく」と痙攣、
攣ったりとか、痛い、とかでなく
気持ち悪く太腿やふくろはぎが「ぷくぷく」
どうにもこうにも走れなくなっちぃました男の子エーン

体力的、精神的、呼吸器的にはまだまだ充分なのに、
これが私の体力（走力）の現実？だったんでしょうかねぇ･･･

歩くぶんには大丈夫なんで
持ち前のポジティブな気分転換で「食べ歩き」にニコニコ

ふかし芋、カツオのはらがわ、きんかん、山川漬,etc
食べ放題！
こんな私設エイドのマラソン大会見たことありません。
焼酎もありましたが遠慮しときました。

すり足でこそこそ走り歩き

とりあえず笑顔でゴール！

これを「完走」とは呼ばないですよね。
また来年リベンジ！

Posted by raymond at 15:45 │Comments(4) │TrackBack(0) │マラソン人生

2012年01月06日

年越しキャンプ

参加者４家族です。

行ってきましたよ〜！
初めての「日向サンパークオートキャンプ場」

年末の自宅のお掃除も中途半端ではありましたが、
どうにか仕事もカッコをつけて出発。

温泉駐車場に前日P泊しました。

朝起きて子供たちは楽しい遊具に大はしゃぎニコニコ

遊具の展望台からオートキャンプ場の方角です、
そこそこ距離はありますが･･･

あったかーい！
まさに南国の気候です。

今年も去年の霧島年越し同様なセッティングです。

博多から宅配おせち

で、肝心の（ここに来た目的でもある）
日の出は･･･

残念ながら見えませんでしたくもり

でもいいお正月です

帰りにもう一泊だけ例年の「霧島国民休暇村」へと･･･

あれ！？

耕ちゃんファミリーと
運命の再会！！！

びっくりでしたぁ・・・
また今度いっしょにネ！
約束しました！

きりしま、新燃岳も鎮まり良かったですね。。。

Posted by raymond at 13:15 │Comments(8) │TrackBack(0) │オートキャンプ日記

2012年01月05日

おめでとうございます。

皆様
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします。

去年夏ぐらいから「I-pod」を使い始めたんですが
当ブログの場合、なぜか文字化けするし、写真も乗っかってくれません男の子エーン

それまではノートPCで出先からブログUP出来たんですが･･･

と言う訳で新年早々言い訳ぽいですが
がんばって今年もUPします。

年越しキャンプのレポはまた明日？

Posted by raymond at 07:03 │Comments(4) │TrackBack(0) │ひとり言

2011年12月21日

皇居ラン

さて今年もあと１週間ほどになりましたが
連日お仕事で出張しております、、、
長崎、福岡、
そして東京･･･

ホテルの窓の向こうには東京スカイツリーが！

このところ自宅で寝れる日のほうが少ないです男の子エーン

で、地元に居るときはお付き合いの忘年会、
朝も夜もなかなか走れない日々が続いていますが
出張時の朝は仕事アポを少しでもずらして
朝ランすることにしております。

以前よりいろんな媒体で目にしていた『皇居ラン』

いつかチャンスがあればと思っていましたが･･･
今回はあえて宿の場所を国会議事堂の隣に

スタートは桜田門の広場からです。

思えば東京観光なんてしたことないし
はとバスにも乗った事ないんで
歩き目線で千代田区を見たことなかったですね。。。

気分は
「おのぼりさんＲＵＮ」です！

左回り1/4ぐらい？

霞ヶ関~大手門
官庁街ですねぇ

こんな看板が所々にあります。

平日の朝ですが
さすがに走ってる方が多いですね！

プチ感激しました･･･
皇居ランデビュー(笑）

Posted by raymond at 06:44 │Comments(2) │TrackBack(0) │マラソン人生

2011年12月16日

ＫＡＣＣ餅つき

先週末、久しぶりのトレーラーキャンプでした。

最近、トレーラーはマラソン遠征のためのお道具。
たまにはちゃんとキャンプしよう･･･

半年振ぶりにＫＡＣＣの皆さんとお会いできました。

あら？マミー初めての餅つき、意外と、
いや、やっぱり･･上手ぢゃん！

とっても美味しいお餅を
いろんな味で楽しみましたぴよこ３

あっというまに今年も年末です。

今年は例年になく出張続きの毎日です。

お家に帰れるのは週に１,２泊？

それでも最後まで無事に過ごしていきたいですね。。。

さて今年のクリスマスは？

嗜好を変えて大都会？へ家族で繰り出してみようと思いますクリスマスツリー

Posted by raymond at 06:54 │Comments(4) │TrackBack(0) │オートキャンプ日記

2011年11月28日

マラソン大会奮闘中！（笑）

数えてみたら･･･

今シーズンは通算１１ヶ所の大会エントリー（予定）です。

先月末の剥離骨折からそろそろ1月･･･
だましながら・・・
すり足走り（間寛平走り？）で･･･

今月13日は県南は津奈木町で「つなぎブロンズ10km」

で、昨日は本渡で「天草マラソン：ハーフ」に出場してきましたダッシュ

今年2月の「ひとよし温泉：ハーフ」の時も
『コンパートメント症候群』とやらだった･･･

考えてみると故障しすぎ？

しかし今回は限界の記録より６分ほど短縮できたので
「良し」としますかねぇ･･･
故障中での目標（２時間以内）には１分届きませんでしたが（泣）

ゲストの
「高橋尚子Qちゃん」とハイタッチ＆握手出来たんで満足！

Posted by raymond at 23:04 │Comments(8) │TrackBack(0) │マラソン人生

2011年11月06日

所業･･･

来年のための下見だと言ってた･･･

「きくすい」に温泉だけだと･･･

参加賞を貰いに行かないと勿体無いと云ってた･･･

以前買ったんだけど
爪先側が固くて（反れず）走りづらく
ほぼ新品ナイキ、慣らしてないのでマヂ硬い。

これなら骨を固定して走れるかもと、、、
んん、痛みはほほ感じないが
後ろへ蹴り出す（送る）感覚は無い、
つまり平面着地に近い？

いつもなら出来るだけ裸足の感覚に近づけるのだが
今日はガチガチに締めた。

雰囲気だけだと言いながら
ドクターストップも勝手な言い訳？対処法？で、、、

会場入りした時はもうその気だったりして、

やはり我慢できなかったのね。

にやりッ

結果は・・・
３ｋｍ地点で既にきつく縛った右足患部が痺れ
蹴り送る左足全体にも痛みが、
6分～7分/ｋｍにペースダウン･･･

どうにか10km＝５４分で完走しましたが･･･
馬鹿な所業ですね・・・
まだ疼いています。。。

あした病院でレントゲンしてみて、
来週の「津奈木ブロンズ」の行方を占います。。。

良い子は真似しないでね！

Posted by raymond at 22:04 │Comments(2) │TrackBack(0) │マラソン人生

2011年11月01日

故障・・・

怪我しちゃいました・・・

右足の中指の第2間接部分を躓いて
趾骨（しこつ）の中節骨という趾節間関節が「剥離骨折」してしまいました。

なんで、、、

さる雨の土曜日
外を走る気分じゃないんで
最近買ったマラソンの走り方（フォーム）のDVDを見ながら
家に中でイメトレしてたんですが
そのうちに家の中でマヂ走りしてたら･･･　痛っ

躓いて、こけて。。。

ドクター曰く、
1週間から10日は固定、
普通走りは多分2週間後くらいから、、、だと。
マヂ走りは？？？

とりあえず1週間後にまたレントゲン撮ってみてから･･･だそうです。

ま、今シーズン全滅ではなさそうなのが不幸中の幸いか？

しかしまだ3日目でも疼いて痛い･･･

とりあえず今週末の熊本和水町「金栗四三翁マラソン」は無理、
来週末の県南「津奈木町：ブロンズマラソン」もどうなんだろうか？

走らなくても雰囲気だけでも参加しようと思うとります（涙）

Posted by raymond at 06:44 │Comments(9) │TrackBack(0) │マラソン人生

2011年10月25日

出水ツルマラソン

走ってきました。

今シーズンの最初の参加大会は鹿児島は出水市の
歴史ある大会「ツル」です。

次の日が仕事なんで、フルデビューは1月の「菜の花」ということで
10ｋｍでの出場です。

大会はいいですね～
お祭りな感じが大好きです！
Ｐ泊もいいかんじです。。。

おお！鳥？ツル？

日も暮れて「前夜祭」に参加してきました。

すごいおもてなしでした。

約束のお姉さんと写真ハート

おいおい、そんなに飲んで走れるんかい！？

意外と元気な翌日？

無事に総合、部門、的にも上位入賞、自己記録も４分更新して満足黄色い星

いい大会でした。。。

来年はフル走りますよ～！

Posted by raymond at 07:01 │Comments(4) │TrackBack(0) │マラソン人生

2011年10月11日

祝：マラソン歴２年！

５０才の誕生日から走り始めて
ちょうど２年です。。。

去年の一周年もここで走ったんですね、
我が家のホームキャンプ場「ゆのまえGP」ですがね！

仕事、子育て、キャンプ、
そしてマラソン。
最近はマラソン（走ること）が先に「在りき」な生活行動の計画です。
出張先での朝ラン、
自宅近所での親子ラン（子供は自転車）、
キャンプでの一人合宿ロングラン。。。
人生そのものが「走ること」を中心に回ってるってな感じ？･･･

買ったばかりのガーミンが気になってしょうがない筆者（笑）

ランナーズ11月号のご指導とおりに「２連日ハーフ走り」を実行！

さらに坂道負荷をかけるために市房ダムまでループ橋（高低差２００m）を登りつめてきました。

で、いつものように

遊んで、温泉して、

ダッヂでツマミ作って･･･

慣れ親しんだ定位置にセットです。。。

そのCサイトで偶然居合わせた鹿児島からの
おしゃれなキャンパーさんたち！

いきなりでしたが
TAKAさん（仮称ですいません。）たちグループと一緒に宴会しましょう!!!

夜更けまで楽しいキャンプ談話で盛り上がりました！

また来月も一緒に遊びましょうネ！

Posted by raymond at 15:49 │Comments(12) │TrackBack(0) │オートキャンプ日記

2011年10月05日

沖縄に行ってきました！

はいさ〜♫

我が家の子供たち、名前の由来は
FMJも歌姫も
二人とも「沖縄」なんです。

なぜ？って、

それは･･･私ら夫婦は
九州と比国の中間地点で
子作りに励んだからであります。。。ハート

以前、トレキャン人生になる前は
休みが取れればすぐに沖縄に行ってたわけなんですね、
半年に１回は、みたいな･･･

ここのところ忙しくて１年半ほど間が空きましたが
先月下旬、３連休をマイレージ利用でやっとこさ行ってきました。

で、何してきたかというと･･･
やっぱし毎日走ってきましたダッシュ

途中、変な名前の公園を発見（笑）

海岸線沿いを走る開放感は沖縄ならではです！

子供たちも今年の泳ぎ納めになりました。。。

お約束の　肉

ぶらぶら買い物して･･･
昼間っから道端で泡盛飲んでーぇの

やっぱり、我が家にとって沖縄は特別の場所なんです。。。

Posted by raymond at 10:24 │Comments(4) │TrackBack(0) │おでかけ

2011年10月04日

9月の思い出

9月のダイジェスト版も
忘れないうちに書き残しておきましょう。。。

9月の第3週、今年も去年と同じタイミングで
我家の「お味噌」が残り少なくなりまして･･･

都城みそ買出しキャンプに行ってきました。

前日の宮崎県南地域への大雨注意報発令中！
まぢ、大雨の中金曜日にP泊しました。

去年と同じD1しか予約できてなかったんですが、
D３がキャンセルになったとのことで、
やはりキャンカーとしては絶対D3ですね！

去年もそうだったんですが･･･
ダディのお仕事で毎週後半は長崎からの帰宅となりまして、
そのまま家族でお出掛け･･が続いてます

長崎～熊本～南九州を高速で移動すると400kmなかんじ？
「よだきぃ・・・」
まぁ･･遊びのためだから出来る事ですけどね（笑）

今回も「さくらマラソン」のコースをのんびりＪＯＧって、
わたしの九州1番に大好きな温泉にゆっくりして･･･
故郷に帰れた週末でした。。。

そうそう、お味噌だけじゃなくて焼酎も！
霧島の20度、って熊本には殆ど売ってないんですよ。。。

でも20度だといつもよりも飲みすぎるのは私だけでしょうか？

Posted by raymond at 06:48 │Comments(2) │TrackBack(0) │オートキャンプ日記

2011年10月01日

GARMIN Forerunner 610

自分から自分への誕生日プレゼント（笑）

いやいや、２１０をずーっと欲しかったんですけど
６１０の話を聞いて
じっくり待っておりました。。。

ただ、使用してみてひとつだけ
悲しいことが･･･

走ってる時に文字が小さくて･･･
老眼で見えにくいんですよ（泣）

Posted by raymond at 16:58 │Comments(3) │TrackBack(0) │マラソン人生

2011年10月01日

おっと、５２歳ぢゃん！

このところ１年が早過ぎる、気がする･･･

このブログで「とうとう５０歳」なんて書いてから
あっという間ですね（泣＆笑）

今週も出張続きで
やっと帰ってきましたが今日も忙しく
これからお仕事です。。。

慌しく過ぎていく毎日ですが
当ブログもなんとか継続せねば、ですね。。。

まだまだがんばらなきゃ！

Posted by raymond at 05:39 │Comments(7) │TrackBack(0) │今日の出来事

2011年09月27日

９月は･･･

あっ、という間に
もう9月も終わりに近づいてるし･･･

当ブログUPもなかなか･･･すんましぇん。。。

おやぢ５１才もあと数日･･･

人生、仕事、子育て、一応に驀進中！

早朝ランの毎日、長崎泊出張の連続、とは言え、
家族との時間を一番大切にしたいと思う、今日この頃･･･

「9月ダイジェスト版ブログ」になっちゃいました！

３部作、その①は『はじめての新幹線』